Массаж – скорая помощь нашему телу

Массаж уже не один век приносит пользу людям. Одним он помогает укрепить здоровье, другим продлить молодость, третьим придать бодрость телу и духу. Массаж — эта составляющая хорошего самочувствия и гарант здорового образа жизни.

На улице было тепло и солнечно, но тут внезапно нахмурилось небо, и пошел дождь, и так предательски заболела голова. Что делать? Пить цитрамон или обезболивающие таблетки? Померили давление, оно в норме. Может быть, просто засиделись за компьютером или перенапряглись на работе? И погода здесь не причем? Не спешите открывать аптечку. Попробуйте снять головную боль, используя легкий массаж.

Массаж снимет головную боль

Если голова болит от перенапряжения, поможет легкий массаж лба и лица.

Массируем лоб

Средний палец руки расположите н ... Читать дальше »