Дачный отдых на шести сотках чреват артритами и радикулитами. Освежающего сквозняка в жару часто бывает достаточно для миалгии - воспаления и боли в мышцах

*Ибупрофен - активные вещества с обезболивающим действием.
**Нурофен - коммерческие названия.
***Скипидар живичный - активные вещества с согревающим действием.
**** Прокаин - активные вещества с действием новокаина.

Обезболивающих мазей, кремов, гелей, растворов и даже спреев от таких состояний - море. Продаются они почти все без рецепта, и мало кто понимает в них больше, чем говорится в рекламе. А значит, не понимают почти ничего. Чем они отличаются друг от друга? Или, может быть, они все одинаковы?

Для начала запомните: всё это море обезболивающих «мазилок» можно свести к трём группам препаратов.

1. Вмаж ... Читать дальше »

Массаж – скорая помощь нашему телу

Массаж уже не один век приносит пользу людям. Одним он помогает укрепить здоровье, другим продлить молодость, третьим придать бодрость телу и духу. Массаж — эта составляющая хорошего самочувствия и гарант здорового образа жизни.

На улице было тепло и солнечно, но тут внезапно нахмурилось небо, и пошел дождь, и так предательски заболела голова. Что делать? Пить цитрамон или обезболивающие таблетки? Померили давление, оно в норме. Может быть, просто засиделись за компьютером или перенапряглись на работе? И погода здесь не причем? Не спешите открывать аптечку. Попробуйте снять головную боль, используя легкий массаж.

Массаж снимет головную боль

Если голова болит от перенапряжения, поможет легкий массаж лба и лица.

Массируем лоб

Средний палец руки расположите н ... Читать дальше »

Через неделю будет дан старт очередного Питерского Марш-Броска. Уже в какой-то мере легендарного мероприятия в определённых кругах. Мероприятия, оставляющего гордость за преодолённую дистанцию, т.к. далеко не все могут в положенный срок закончить намеченное директором гонки Константином Бекетовым. Только здесь, преодолевая хламное болото и думая, что хуже быть не может, ты через пару перегонов благополучно находишь хуже, уже, глубже и грязнее. Рассказывать о самой гонке, о трассе, трудностях и подготовке к ним можно много, долго и красиво, но сейчас я хочу углубиться в частности и рассказать о пути к моей маленькой мечте - добиться победы в абсолютном зачёте Марш-Броска.

Эволюция в действии или поучительные примеры из жизни.

22 июня 2012 года 12:02 | Виктор СавенковТекстФотоВидео«Потери жуткие. Не сравнить с теми, что были во Франции»

Русский солдат глазами гитлеровцев

71 год назад гитлеровская Германия напала на СССР. Каким оказался наш солдат в глазах врага - солдат немецких? Как выглядело начало войны из чужих окопов? Весьма красноречивые ответы на эти вопросы можно обнаружить в книге, автор которой едва ли может быть обвинен в искажении фактов. Это «1941 год глазами немцев. Березовые кресты вместо железных» английского историка Роберта Кершоу, которая недавно опубликована в России. Книга практически целиком состоит из воспоминаний немецких солдат и офицеров, их п ... Читать дальше »

КАКИЕ МЕДИЦИНСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ?

1. Жаропонижающие и обезболивающие препараты (Парацетамол, Анальгин, Ибупрофен, Аспирин и др.). Чтобы сократить номенклатуру болеутоляющих лекарств, выбирайте те препараты, которые устраняют боль различного происхождения. В аптечке достаточно иметь одну упаковку таких препаратов.

2. Успокоительные и сердечнососудистые препараты - Валидол (1-2 пластинки), флакон Валокордина, Корвалола или Барбовала, которые следует хранить в холодильнике.

3. Лекарства, используемые при пищевых отравлениях, перееданиях и расстройствах желудочно-кишечного тракта – Смекта (1 упаковка), Активированный уголь (2 пластинки), различные пробиотики (Лактовит, Линекс, Бифи-форм), ферментсодержащие препараты (1 упаковка Мезима, Креона или ... Читать дальше »

Все мы переносим боль по-разному, кто-то при появлении боли терпит ее. Другой предпочитает поскорей от нее избавиться и глотает обезболивающие таблетки. Есть и такие, которые сразу отправляются к врачу, как только где-нибудь начинает болеть. Последний вариант, пожалуй, самый правильный, ведь боль – это в первую очередь сигнал, который подает организм, давая знать о возникших неполадках и возможных повреждениях.

Конечно, не всякая боль говорит о наличии причинного патологического процесса, есть виды боли, которые сами по себе являются сутью болезни, например головная боль при мигрени, боли при невралгии тройничного нерва. От такой боли следует сразу избавляться, поскольку смысла терпеть ее нет, и никакой полезной ... Читать дальше »

Рак (злокачественная опухоль) – заболевание, характеризующееся появлением бесконтрольно делящихся клеток, способных к проникновению в прилежащие ткани и метастазированию в отдаленные органы. Злокачественные опухоли возникают в результате злокачественной трансформации нормальных клеток, которые начинают бесконтрольно размножаться, теряя способность к апоптозу (клеточной смерти).
Одна из наиболее часто встречающихся причин развития раковых заболеваний – это вирусная теория (кроме этого существует лучевая теория, связанная с экологическими причинами). Дефектные клетки (и не только раковые) атакуются и уничтожаются лимфоцитами нашей крови. Подобный процесс происходит в любом здоровом организме. При нарушении иммунной защиты поврежденная вирусом клетка начинает активно размножаться, захватывая территорию, истощая организм и приводя его к гибели.
По статистике, каждые 30 секунд один человек в мире заболевает раком. То есть каждый третий из нас с вами, чит ... Читать дальше »

В Великобритании каждую минуту выписывается по 1 900 таблеток, из-за чего некоторые эксперты уже называют эту страну «лекарственной нацией». В день это составляет 2,7 млн лекарств, а самыми дорогими являются средства против диабета.

... Читать дальше »

На главные вопросы о боли и о том, как от нее избавиться ответил эксперт "Обозревателя" врач-анестезиолог высшей категории, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии INTO-SANA Валерий Артеменко.

1. Боль – это неприятное субъективное ощущение, обладающее, в зависимости от его локализации и силы, различной эмоциональной окраской и сигнализирующее о повреждении или об угрозе существованию организма. Также боль мобилизует системы защиты организма, направленные на осознанное избегание действия вредоносного фактора и формирование неспецифических реакций, которые обеспечивают это избегание.

Боль – это сигнал организма о возможной катастрофе, которой следует во что бы то ни стало избежать.

Ощущение боли может вызывать воздействие самых различных факторов:

• механических (травма),

• физических (например, боль при ожогах в результате воздействия высокой температуры),

• химических (например, боль при воздействии на ткани си ... Читать дальше »