Таблетка от головы
in Вечно молодой
Почему принимать аспирин и парацетамол опасно? Может ли «Алка-Зельцер» вылечить от похмелья, и почему обезболивающие останавливают рост мышц?
Таблетка «от головы»
В большинстве случаев, почувствовав легкое недомогание или головную боль, мы принимаем какой-нибудь «Эффералган» или «Колдрекс» на ночь в надежде на то, что утром проснемся здоровыми, и пойдем на работу или в спортзал. Делать так абсолютно неправильно.
Начнем с того, что эти вещества даже теоретически не способны вылечить простуду, а продолжим тем, что негативные эффекты парацетамола и аспирина давно и широко известны, но в силу дешевизны эти лекарства продолжают продаваться большими объемами.
Парацетамол
Профессионалы говорят, что сегодня парацетамол не получил бы допуска в качестве рецептурного препарата, не говоря уже о свободной продаже. Даже разрешенная суточная доза (4 грамма) может вызвать тяжелое отравление и токсическое поражение печени(1).
Двукратное превышение этой дозы чревато острой печеночной недостаточностью, приводящей к мучительной смерти, длящейся несколько суток. Другими словами, кажущимися безвредными таблетки способны серьезно подорвать здоровье или даже убить.
Аспирин
Обезболивающее действие аспирина (ацетилсалициловой кислоты) длится всего несколько часов, а эффект разжижения крови — несколько суток. Это может привести к тому, что может открыться и начать кровоточить затянувшаяся царапина или ранка во рту после визита к зубному.
Некоторые «врачи» рекомендуют принимать аспирин в качестве профилактики атеротромбоза, коронарной болезни сердца или даже снижения риска развития рака. Но исследования показывают, что эта рекомендация оправдана только для тех, кто уже перенес инсульт.
Препараты от простуды
Большая часть препаратов от простуды — «Колдрекс», «Терафлю», «Фервекс» – это всего лишь парацетамол, небольшая доза аскорбиновой кислоты, а так же препарат, устраняющий насморк. В составе нет никаких компонентов, способных вылечить или приостановить болезнь.
Использовать эти препараты для облегчения состояния вредно, а при ряде условий и просто опасно. Ну а традиционная практика принимать такие препараты на ночь вредна вдвойне, так как парацетамол и подобные вещества негативно влияют на обмен веществ.
Обезболивающие и гормональный уровень
Любые нестероидные противовоспалительные препараты, такие, как аспирин, ибупрофен, кетопрофен, диклофенак и другие, негативно влияют на производство одного из важнейших гормонов для роста мышц – гормона роста(2).
Учитывая то, что даже одна таблетка простого аспирина может оказывать воздействие на организм в пределах нескольких суток, говорить о серьезных силовых тренировках в этот время нельзя. И уж тем более нельзя выпивать Колдрекс и идти в зал.
Алка-Зельцер и снятие похмелья
Состав популярного препарата для борьбы с похмельным синдромом – обычный аспирин, пищевая сода и лимонная кислота. Аспирин обезболивает, пищевая сода снижает кислотность в желудке, возникшую от приема алкоголя, аспирина и лимонной кислоты.
«Алка-Зельцер» не лечит похмелье, и, тем более, не может использоваться как профилактическое средство для облегчения дальнейшего состояния. Если вы и так «отравили» свой организм алкоголем, не нужно его добивать опасными и устаревшими обезболивающими.
Безопасные обезболивающие
Европейские специалисты чаще всего рекомендуют ибупрофен («Нурафен», «МИГ400», «Адвил», «Солпафлекс» и другие) в качестве замены устаревшим и опасным аспирину и парацетамолу. Это вещество снимает головную боль и высокую температуру.
Но нужно всегда помнить, что любые обезболивающие способны вызвать желудочное кровотечение или причинить другой вред организму, и их применения должно быть оправданным. Пить их «от простуды» или «от головы» уж точно не стоит.
***
Самые известные обезболивающие — асперин и парацетамол — являются опасными веществами, способными вызвать смерть. Кроме того, прием любых обезболивающих тормозит рост мышечной ткани за счет угнетения производства гормона роста в организме.
Читать дальше:
Источники:
- http://www.dw.de/dw/article/0,,15703444,00.html
- Strength and endurance training: how athletes can maximise their performance, source
Что такое анаболические стероиды, как они действуют, и чем опасны? Существуют ли легальные стероиды, и правда ли, что все звезды бодибилдинга их принимают?
ЧИТАТЬ 
Как правильно питаться до, после и во время силовой тренировки для лучшего роста мышц? Сколько протеинов и углеводов нужно, и откуда их получать?
ЧИТАТЬ 
Сколько именно углеводов нужно организму после тренировки и в какой период? Нужны ли протеины, и какая комбинация лучше всего работает для роста мышц?
ЧИТАТЬ 
Что такое гормон роста, почему он нужен для роста мышц, и как повысить естественный уровень выработки этого гормона? Правда о дорогостоящих инъекциях.
ЧИТАТЬ 
Двадцать советов для современных мужчин, помогающих оставаться молодыми не только душой, но и телом. Как начать бой со страшной старостью прямо сейчас?
ЧИТАТЬ 
Насколько вреден алкоголь для тех, кто хочет похудеть или накачать мышцы? Знали ли вы, что нельзя его употреблять за 12 часов до и после тренировки?
ЧИТАТЬ 
Существует ли таблетка, способная расскрыть способности так, как показано в фильме "Области тьмы"? Именно такой, к сожалению, нет. Но есть другая!
ЧИТАТЬ 
Правильная техника лучшего упражнения для мышц ног: приседаний со штангой. Все о том, как научиться делать его правильно, и избежать опасных ошибок.
ЧИТАТЬ 
Какой тип силового тренинга лучше подходит для увеличения силы, а какой — для увеличения массы и объема мышц? Как и за счет чего растет мышечная ткань?
ЧИТАТЬ 
Стратегия борьбы с лишним весом и жиром на животе: все о том, как сделать плоский пресс. Три типа жира в организме и советы по борьбе с каждым из них.
ЧИТАТЬ
-
Zmalilova
Не компетентнао про аспирин!
-
http://max-trening.ru FitSeven
Уточните, пожалуйста, какая информация вас смущает. Заранее спасибо!
-
lumenart
Нормальный читаемый шрифт на сайте изменился на нечитаемый полужирный шрифт с засечками.. Глаза прям режет..
А статья полезная, спасибо!
-
http://max-trening.ru FitSeven
На странице используется шрифт обычного начертания, и в основных браузерах и операционных системах все выглядит нормально. Уточните, какой у вас браузер, а если есть возможность, пришлите скриншот на admin@max-trening.ru
-
Nik
Есть ли информация на счет цитрамон-П, цитрамон-боримед? Или это то же самое?
-
http://max-trening.ru FitSeven
В настоящее время название «Цитрамон» не отвечает какому-либо конкретному составу препарата, а скорее является напоминанием пациентам о характере действия лекарства, давно ставшего привычным «брендом» в странах бывшего СССР. Новые формы этих лекарственных средств имеющих в названии слово «Цитрамон» выпускаются очень большим количеством фармацевтических предприятий. Чаще всего они имеют состав «ацетилсалициловая кислота+кофеин+парацетамол». Таким образом, все вышесказанное относится и к любым Цитрамонам.
-
Artem
Редкой некомпетентности пост
-
Гость
А про дротаверин что вы можете сказать?
-
Lightbreeze
Все верно кроме аспирина — для всех кроме язвенников он очень полезен. Прием аспирина значительно увеличивает насыщение тканей кислородом и в первую очередб сердца. Лишь значительная передозировка может привести к кровотечениям.
-
Rp_88
Я при головной боли пью Цитрамон, придется видимо перейти на другое лекарство, после прочитанного.
-
Ilgiz Shaihlimamov
а от валерьянки вред есть???
-
Mrerikom
и что принимать от головной боли?
-
Советчик
Про парацетамол. 4 грамма — это восемь (!) таблеток старого образца (500 мг). Я очень сомневаюсь, что кто-то додумается съесть столько за одни сутки — это во-первых.
«Другими словами, кажущимися безвредными таблетки способны серьезно подорвать здоровье или даже убить.»
Другими словам, если очень постараться, то можно и стаканом воды захлебнуться и помереть )
Во-вторых, из тройки аспирин, ибупрофен и парацетамол, последний — самый безопасный: имеет наименьшее число противопоказаний и реже всего становится причиной аллергических и других нежелательных реакций. именно поэтому он входит в состав детских жаропонижающих.
P.S.
Чтобы вас не заподозрили в рекламе, неплохо бы вместо или вместе с коммерческим названиями лекарств, указывать их действующее вещество.
В любом случае, спасибо за статью — она заставляет задуматься над тем, какие лекарства принимать )
-
Евгений
Долго смеялся, прочитав в начале статьи слово «обезбАливающие». Видимо от слова «баль». Грамотеи.
-
bodr
Слушайте ну вот мне например при мигренях и несильной головной боли Беллатаминал помогает. кто еще пробовал?
-
http://twitter.com/NataAvgust Наталья Атаман
Действительно, те средства, о которых написано в статье, лишь убирают симптомы, и то не надолго. А проблему не решают абсолютно. Обезболивающие просто глушат сигналы SOS!, подаваемые организмом. Считаю, к ним надо прибегать в крайних случаях. Что же касается устранения причин похмелья, то Алказельцер тут будет практически бесполезен. Ведь надо спасать организм от обезвоживания, то есть больше пить. И выводить токсины — опять же пить. Подробнее можно прочесть здесь:http://myyouth.ru/pitanie-diety/kak-pit-chtob-ne-pyanet/html
